Cours

Bienvenue au programme de Coaching “Intelligence Émotionnelle” !

Cultiver votre Intelligence Émotionnelle pour créer et vivre des relations professionnelles et personnelles constructives et durables     

Intelligence Émotionnelle : mise en condition

Je suis ravie de vous accueillir et de vous accompagner tout au long de votre programme. Avant de commencer, je vous recommande de fermer les autres programmes ouverts sur votre PC/MAC et si vous préférez prendre des notes sous format papier, alors je vous laisse le temps de préparer votre matériel. Ce programme de coaching Intelligence Émotionnelle contient 5 parties; lesquelles correspondent à un total de 8 modules. Avant de démarrer, asseyez-vous confortablement.   Ensuite, prenez le temps, pendant 2 minutes, de faire quelques respirations abdominales en gonflant le ventre lors de l’inspiration et en le rentrant lors de l’expiration. La respiration abdominale vous permet de vous connecter à l’instant présent.  Elle vous permet donc de chasser vos préoccupations.  Ainsi, vous serez pleinement disponible physiquement, émotionnellement et mentalement pour VOTRE programme. Lorsque vous aurez fini votre respiration abdominale, revenez ici. Comment vous sentez-vous? Bien? Oui, Super ! Avant d’entrer dans le vif du sujet de votre programme, voici la vidéo d’introduction Merci d’être là, et bon voyage !  A tout de suite de l’autre côté !    Vidéo d’Introduction

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